Geturðu notað líkamsþvott til að þvo hárið? . Getur þú notað líkamsþvott sem sjampó ?. Ég veit ekki hvort þú hefur einhvern tíma gert það, Ég geri ráð fyrir að sumir hafi , Ég verð að minnsta kosti að viðurkenna það þegar ég hef hlaupið úr sjampói eða ég er þegar í sturtu og geri mér grein fyrir því að ég hef ekki tekið sjampó Ég hef stundum gripið til líkamsþvottur , en er það fullkomið til að gera þetta ?
Hafa sjampó og líkamsþvottur mjög sambærilega samsetningu ? Báðir nota þeir hreinsunarsala með nokkrum hráefnum hent. Munurinn? Líkamsþvottar nota minna hörð þvottaefni - þeim er ætlað að slétt svitahola og húð , það er meiri snerting en hár. Þeir vinna líka fyrir hár, en þeir munu ekki bjóða upp á djúphreinsun feita eða þunga uppbyggða hárþrá.
Hvenær sem ég hef notað það , Ég hef hugsað áður að ef það virkar vel fyrir mig viðkvæma húð , hvers vegna það mun ekki fara illa fyrir hársvörðinn minn. Þetta hefði einhverja rökfræði svo framarlega sem líkamsþvotturinn er með hlutlaus PH fyrir húðina okkar , það er stig á 5.5 . Sannleikurinn er sá að húðin í hársvörðinni er ekki frábrugðin húðinni í restinni af líkamanum, en hún hefur mismunandi þarfir, annaðhvort vegna þess að við höfum flasa, seborrhea , eða önnur vandamál .
Það sem er ljóst er að aðalhlutverk sjampósins er að þrífa , og með líkamsþvotti, gerum við það, það sem við getum ekki gert er að meðhöndla hvaða sem er sérstakt vandamál eða gerðu okkar hárið lítur vel út . Í mínu tilfelli, þegar ég hef gert það, hefur hárið mitt verið frekar esparto ef svo má segja. Eitthvað heilbrigt þar sem það hefur enga hárnæring eða mýkjandi þætti, svo þegar það hefur gerst, eftir sturtu, hef ég alltaf þurft að grípa til sermis eða tvífasa.
Að lokum, betra að nota líkaminn þvo aðeins í flýti , hreinsun mun hreinsa okkur, en það mun ekki dekra við hárið okkar, né mun það meðhöndla vandamál í hársvörðinni. Mundu líka að þetta á aðeins við í tilfellum sem líkamsþvotturinn er pH 5,5 sem ekki allir líkamsþvottar eru í samræmi við, annars gætum við skemmt hárið.
Helstu mistök sem þú gerir á hverjum degi og skemma hárið
Hæ þú, já þú, þú elska að hrista hárið eins og Beyoncé sjálf , þú biður vin þinn með hár um að kaupa besta sjampóið og þú ferð ekki að heiman án þess að láta hárið vera fullkomlega greitt. Finnst þér þú bera kennsl á þig?
Jæja, þá getur þú líka verið meðvitaður um hvernig hárið þitt brotnar og endar þess opnast í þrjá hluta. Við höfum tilhneigingu til að trúa því að við sjáum um umhirðu okkar eftir skrefunum sem sjampóflaskan segir til um , en raunin er sú að í daglegu lífi okkar gerum við nokkur mistök sem hafa áhrif á heilsu hársins, frá mat til svefntíma.
1. Horfðu á ljúfa drauma þína
Ef þú fylgir lögbundnum 8 tíma svefni til að hvíla rétt er útreikningurinn einfaldur: þú eyða ⅓ af deginum í rúminu og það sem þú gerir hefur áhrif á allan líkama þinn .
Núningin með koddanum er einn af sökudólgum morgunsundaráhrifanna sem við vöknum við Tina Turner. Einmitt þessi núningur getur veikt hárið. Ein leið til að vinna gegn því er að fara á hliðina á silkipúðunum.
Auðvitað er hluti af þessum næturmistökum að sofa með hárið uppi , skelfileg mistök vegna þess að hárið þitt er að klúðra - eða gera það með það blautt þar sem það verður krullað, hársvörðurinn andar ekki og þú getur jafnvel orðið kvefaður.
2. Þvoið og þvoið
Þó að það séu tvær andstæðar kenningar - önnur verndar að þú ættir að þvo hárið þegar þú tekur eftir því að það er feitt og hitt sem tryggir að það sé er betra að þvo það 2 eða 3 sinnum á viku - raunin er sú að umfram þvottur fjarlægir náttúrulegar olíur sem gefa frá sér. Hársvörðurinn og sem eru nauðsynlegir til að vernda rótina og viðhalda réttri vökva hársins .
Húðlæknirinn Mary P. Lupo fullvissaði American Allure vefsíðuna um að rétta leiðin til að þvo það, hvort sem þú ert með feitt hár eða ekki, er að einbeittu sjampóinu og nuddaðu á tvo sentimetra hárið sem er næst hársvörðinni þegar er þar sem óhreinindi, feiti og sviti safnast upp. Til að skýra það, því kaldara vatnið, því betra.
3. Strax eftir að hárið hefur verið þvegið
Fyrir þurrkunarstundina er handklæði augnablikið. HÆTTU. Hættu, aldrei aftur í lífinu nudda hárið því það eina sem þú nærð með þeirri hreyfingu er að nudda trefjunum og opna endana. Er betra að rúlla því í handklæði með þeim tískufyllstu túrbönum að Mario Testino varð táknmynd? Ekki heldur, þar sem þetta veldur því að hárið flækist og brotnar. Annar kostur getur verið að þurrka hárið með bómullarskyrtu, augljóslega gömlu eða einu sem þú notar ekki lengur.
4. Stílar og þurrkarar, hættulegir bandamenn
Það er mögulegt að einn af lyklunum að því að stjórna hári og tryggja að það sé alltaf vel greitt er pincett, straujárn, þurrkarar, jónburstar og þúsund og ein afbrigði af þeim. Hins vegar, hiti hefur aldrei verið góður vinur heilsu hársins .
Þýðir þetta að við ættum að hætta að greiða með hárréttinum? Nei, þó ekki sé mælt með því að nota það sem daglegt tæki. Hitavörn hjálpar til við að búa til filmu sem verndar þig fyrir hitanum sem stílar og þurrkarar gefa frá sér, auk þess að auka glans.
En annar þáttur sem þarf að taka tillit til þegar hann er stílaður hár er að velja hitann sem stíllinn okkar gefur frá sér eða sem býður upp á möguleika á að stilla hann handvirkt þannig að hitastigið fari ekki yfir 185º.
5. Hvernig þurrkarðu eiginlega hárið?
Að beita hitanum á þurrkara beint á blautt hár, auk þess að vera sóun á tíma vegna þess að umfram vatn hefur ekki enn verið fjarlægt úr hárinu, skemmir það. Önnur venja til að forðast er að reyndu að slétta það með greiða og þurrkara þegar það er enn blautt . Auðvitað hjálpar það einnig að koma í veg fyrir brot á því að halda réttri fjarlægð milli þurrkara og hárs.
6. Ójafnvægi hár
Að á þessum tímapunkti í myndinni erum við að tala um vökva sem einkennandi fegurð og heilsa líkamans kemur ekki á óvart, en það er lykillinn. Schwarzkopf sérfræðingar segja það hárið þarf 15 til 17% vatn og besta leiðin til að veita hárið vatn er annars vegar innan frá með mat og hins vegar í gegnum snyrtivörur sem vökva. Grímur með náttúrulegum olíum, innihaldsefni eins og mangó, avókadó eða hunang eru alltaf rétt val . En handan sturtunnar geturðu einnig vökvað hár með þurrum olíum, gert við smyrsl með plús af vökva eða rakagefandi meðhöndlun á snyrtistofum.
7. Líður þér vel með hárgreiðslukonunni þinni?
Hver vill eitthvað, það kostar eitthvað. Orð móður sem, þegar kemur að því að tala um hárgreiðslu, er sannleikur eins og musteri. Það er nákvæm tímabil til að klippa hárið í samræmi við eiginleika þess, meðferðir og stíl, og við gerum nú þegar ráð fyrir því að þetta bil verði undir engum kringumstæðum lengra en þrjár vikur. Já, á þriggja vikna fresti, þú verður að klippa endana, jafnvel þótt það særi sál þína. Aðeins með þessum hætti er komið í veg fyrir að ábendingarnar brotni og alltaf er fullkomin klipping klædd.
8. Háraliturinn þinn er „falskur vinur“
Hvort sem það eru hápunktar, hápunktar, balayage, hápunktar í Kaliforníu, varanlegt litarefni eða venjuleg litatækni þín, efni skemma hártrefjar . Nei, það er ekkert leyndarmál og, nei, við ætlum ekki að hætta að breyta hárlitnum. Hins vegar verður að sjá um hár sem verður fyrir litameðferð með mikilli varúð og mjög rakagefandi vörur eru þessir miklu bandamenn.
9. Hjólbarðarnir og gafflarnir gera einnig kröfu um sinn stað
Með því að setja hárið í hestahala, þá er þetta einfalda látbragð sem auðveldar líf okkar verulega frá hendinni á þéttu gúmmíbandi sem herðir og skemmir hárið. Af hverju heldurðu að hárið á hnakkanum sé alltaf styttra?
Á sama hátt, að hárbönd, mjög þéttar bollur, lyftingarfléttur, eða hárnálar negldar í höfuðið sem stjórna hárinu með ströngu prússneskum aga gerðu hárið líka slæmt með því að brjóta það.
10. Þú ert það sem þú borðar
Fóðrun er einnig sök á heilsu hársins. Ef það er matvæli sem geta látið hárið skína, að meðtöldum öllum þeim næringarefnum sem líkami okkar þarfnast endar á því að hárið verður viðkvæmara . Prótein eru mikilvæg til að fá hártrefjurnar til að vaxa sterkt og til að halda brot mjög langt í burtu.líkamsþvottur í hári.
Tilvísanir:
- Callewaert C, o.fl. (2014). Örveruleg lyktarsnið úr pólýester- og bómullarfatnaði eftir líkamsrækt. DOI:
10.1128/AEM.01422-14 - Getur matur valdið lykt af líkamanum? (n.d.).
berkeleywellness.com/healthy-eating/food/slideshow/can-food-cause-body-odor - Schiffman SS. (2018). Áhrif lyfja á bragð og lykt. DOI:
10.1016/j.wjorl.2018.02.005 - Swanson JW. (2018). Phantosmia: Hvað veldur lyktarskynvillum?
mayoclinic.org/diseases-conditions/temporal-lobe-seizure/expert-answers/phantosmia/faq-20058131 - Ábendingar um heilbrigt hár. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/tips-for-healthy-hair
- Afrísk-amerískt hár: Ábendingar um daglega umönnun. (n.d.)
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/african-american-hair
Efnisyfirlit
- Helstu mistök sem þú gerir á hverjum degi og skemma hárið
- 1. Horfðu á ljúfa drauma þína
- 2. Þvoið og þvoið
- 3. Strax eftir að hárið hefur verið þvegið
- 4. Stílar og þurrkarar, hættulegir bandamenn
- 5. Hvernig þurrkarðu eiginlega hárið?
- 6. Ójafnvægi hár
- 7. Líður þér vel með hárgreiðslukonunni þinni?
- 8. Háraliturinn þinn er „falskur vinur“
- 9. Hjólbarðarnir og gafflarnir gera einnig kröfu um sinn stað
- 10. Þú ert það sem þú borðar
- Veldu bestu litina fyrir axlaböndin þín. Hvaða litur…
- Hvað nákvæmlega er hýalúrónsýra og af hverju gerir það ...
- Hvernig á að fjarlægja kókosolíu úr hárinu?
- Að fjarlægja fílapensla: Það sem þú ættir og ættir ekki að gera
- Hvernig á að stöðva hárbrot og losun - gerðu það…
- 7 DIY súkkulaði andlitsgrímuuppskriftir - láttu andlit þitt ljóma!