Unglingur í húðinni endurnýjar húðina. Ekki aðeins aldur, heldur einnig umhverfisáhrif eins og loftmengun, bakteríur eða UV geislun taka verulega þátt í öldrun húðarinnar. Finndu út hér hvernig húðin þín helst slétt og ungleg í langan tíma og hversu snemma öldrun getur hjálpað þér með þetta.
Andstæðingur-öldrun: forvarnir eru betri en eftirmeðferð
Andstæðingur-öldrun byrjar ekki bara þegar fyrstu merki um öldrun koma fram. Það er fremur mikilvægt á öllum aldri að hugsa vel um húðina og lifa heilbrigt. Vegna þess að þótt merki um öldrun séu ekki enn sýnileg, geta breytingar undir húðinni þegar átt sér stað. Frumuuppbygging getur breyst og rakaútfellingar eru hægt og rólega notaðar - allt þetta er aðeins litið á sem öldrun miklu seinna.
Hvað þarf húðin til að vera ungleg í langan tíma?
Liturinn er einnig spegill fyrir þann lífsstíl sem þú ræktar. Þó að það sé rétt að ytri þættir, svo sem UV geislar, hafi áhrif á húðina, getur þú líka haft áhrif á útlit húðarinnar. Til að koma í veg fyrir lýti, línur og hrukkur, ættir þú að taka eftir eftirfarandi:
1. Hreyfing í fersku lofti
Regluleg hreyfing í fersku lofti örvar efnaskipti og veitir öllum líkamanum súrefni. Þetta er einnig áberandi í húðlitnum.
2. Nægur svefn
TIL sofa venja sjö til átta tíma er mjög mikilvæg fyrir vellíðan. Mikilvæg endurnýjunarferli eiga sér stað í líkamanum á nóttunni. Frumur endurnýjast sem auðvitað hefur einnig áhrif á húðfrumur.
3. Forðastu streitu
Þeir sem eru minna stressaðir finnast ekki aðeins jafnvægi heldur hafa þeir síður að gera með hrukkum og óhreinindum. Þar sem streita er oft áberandi í yfirbragðinu, ættir þú að reyna að forðast alla þætti. Venjuleg hvíld, jóga og vellíðunardagar geta haft slakandi áhrif.
4. Heilbrigt mataræði
Hvernig þú borðar endurspeglast oft í húðlitnum. Líkaminn þarf næringarefni og heilbrigða fitu til að geta framkvæmt öll mikilvæg efnaskiptaferli. Því gefðu honum ferska ávexti og grænmeti á hverjum degi og treystu á heilkornvörur og ósykraða drykki.
5. Djúp svitahreinsun
Til að koma í veg fyrir öldrun húðarinnar ættir þú að þrífa húðina vandlega á hverjum degi. Þetta gerir virkum efnum kleift að vinna betur gegn öldrun húðarinnar og komast í gegnum dýpri lög húðarinnar. Á kvöldin ættir þú að fjarlægja farða og óhreinindi úr húðinni. Annars geta svitahola stíflast á einni nóttu og lýti og merki um öldrun eru notuð.
6. Andlitsmeðferð sem hentar húðgerð þinni
Auk daglegs andlits hreinsun, gott andlit sem er einnig mikilvægt fyrir langvarandi, fallega og slétta húð.
Munurinn á umönnun gegn öldrun og umönnun gegn hrukkum
Nú á tímum er skýr greinarmunur á öldrun og umbrotum gegn hrukkum. Öldrun snýst allt um að gera varúðarráðstafanir. Umhirða gegn hrukkum vinnur gegn hrukkum sem fyrir eru og dregur úr þeim með hjálp innihaldsefna eins og retinóls eða hýalúrónsýru. Þar sem niðurbrot kollagens í húðinni hefst frá 25 ára aldri er öldrun húðarinnar ferli sem þróast hægt en stöðugt. Með markvissum öldrunarvörum geturðu unnið gegn þessari þróun hvenær sem er-annaðhvort áður en fyrstu merki um öldrun verða áberandi eða jafnvel þegar húðin þín er þegar viðkvæm fyrir hrukkum og línum.
Öldrunarvörn fyrir hverja húðgerð
Með tímanum minnkar eigin rakainnihald húðarinnar og húðin getur orðið þétt og tilhneigð til að verða þurr. Af þessum sökum er umönnun gegn öldrun venjulega mjög rík til að bæta rakaverslun húðarinnar. Þetta styrkir húðina að innan og fær meiri mýkt. Raki er grunnurinn sem hefur langtímaáhrif gegn öldrun húðarinnar. Þegar kemur að umönnun gegn öldrun er mikilvægt að velja rétta húðgerð. Hin mismunandi innihaldsefni og mikið rakainnihald ná ekki aðeins andstæðingur-öldrun áhrifum, heldur ná einnig til annarra húðþarfa. Þannig að þú þarft ekki að hafa áhyggjur af því að stíflast svitahola á húðinni eða sjá um þurra húð - það er eitthvað fyrir hverja húðgerð.
Umönnunarvenja gegn öldrun fyrir hvern dag
Viltu vita hvernig þú getur komið í veg fyrir öldrun húðarinnar með réttri umönnun gegn öldrun? Þá ættir þú að veita eftirfarandi virka innihaldsefni athygli þegar þú velur húðvörur þínar:
- Hýalúrónsýra fyllir upp húðina
Dýrmætt innihaldsefni til að koma í veg fyrir að húðin tapi raka er hýalúrónsýra. Með hækkandi aldri minnkar eigin hýalúrónsýruframleiðsla húðarinnar í dýpri lögum húðarinnar. LIFTACTIV Supreme Serum 10 Alhliða vörn gegn hrukkum og stífleika frá Vichy er daggæsla gegn öldrun sem sléttir húðina og eykur teygjanleika hennar. Áberandi hrukkur eru þykkar upp og húðin skín unglega og fersk. - Bifidus gegn öldrun húðarinnar
Bifidus er sambland af mismunandi probiotic bakteríum. Þessar má meðal annars finna í jógúrt og hafa jákvæð áhrif á þarmaflóruna. En bifidus hefur einnig mikil áhrif gegn öldrun húðarinnar í andlitsmeðferð. Þetta innihaldsefni styrkir sérstaklega viðkvæma húð, þar sem eigin hlífðarlag húðarinnar, svokölluð vatnslípíðfilm, er styrkt og er því síður viðkvæmt fyrir ytri áhrifum frá umheiminum. Má þar nefna umfram allt kulda, mikinn vind og hita. Hins vegar er einnig hægt að draga úr óhreinindum og öðrum húðvandamálum. - Andoxunarefni gegn sindurefnum
Andoxunarefni eru þættir sem vinna gegn oxunarefnum og þar með myndun sindurefna. Þessir sindurefna eru sameindir sem eru til dæmis búnar til með UV geislun eða streitu og hafa neikvæð áhrif á uppbyggingu húðarinnar. Þess vegna missir það styrk sinn og hefur tilhneigingu til að hrukka hraðar. Andoxunarefni gera húðina ónæmari fyrir utanaðkomandi eða innri áhrifum. Þess vegna er húðinni hlíft við sterkum merkjum um öldrun. Formúlan af LIFTATIV andoxunarefnum ferskleika lækningunni inniheldur sérstök innihaldsefni gegn öldrun sem minnka merki um öldrun og tryggja ferskt yfirbragð. C -vítamín og hýalúrónsýra hafa styrkjandi áhrif á húðina og gefa henni meiri ljóma.
- Baicalin rót fyrir þreytt augu
Asíska baicalinrótin hefur þróað gífurlega mótstöðu gegn sól og kulda í þúsundir ára og gegnir mikilvægu hlutverki í hefðbundinni kínverskri læknisfræði. Það er því notað í dagvistun á hægum aldri til að verja gegn öldrun húðarinnar. HÆG ÂGE dagleg styrking augnvörn ver húðina fyrir utanaðkomandi áhrifum. Á sama tíma inniheldur baicalin rótin einnig nóg af andoxunarefnum sem styrkja viðkvæma augnsvæðið og draga úr útliti skugga undir augunum.
- Hita vatn gegn öldrun húðarinnar
Einkennandi fyrir Vichy, varma vatn er einnig notað til að verja gegn öldrun húðarinnar. 15 steinefnin í henni styrkja húðhindrun þína og styðja við náttúrulega endurnýjun þess. Til lengri tíma litið verður húðin ónæmari fyrir margvíslegum umhverfisáhrifum. Hitavatn veitir einnig raka, sem er sérstaklega mikilvægt til að vinna gegn öldrunarmerkjum og hrukkum af völdum þurrks.
- UV vörn gegn hrukkum og litarefnum
UV geislun hefur mikil áhrif á öldrun húðarinnar. Þess vegna inniheldur Vichy Slow age Care bæði vörn gegn UVA geislum og vörn gegn UVB geislum. SLOW ALDER Rich day care veitir húðinni raka og verndar gegn útfjólubláum geislum með sólarstuðli 30. Að auki styrkir sterk bifidus menning og sódavatnvatn verndandi hindrun húðarinnar og gerir hana mjúka viðkomu.
Efnisyfirlit
- Andstæðingur-öldrun: forvarnir eru betri en eftirmeðferð
- Hvað þarf húðin til að vera ungleg í langan tíma?
- Munurinn á umönnun gegn öldrun og umönnun gegn hrukkum
- Öldrunarvörn fyrir hverja húðgerð
- Umönnunarvenja gegn öldrun fyrir hvern dag
- Hvað nákvæmlega er hýalúrónsýra og af hverju gerir það ...
- 7 bestu undirstöður fyrir áferð á húð
- 5 besta húðþéttingarkrem fyrir andlit og háls
- hver er besta ilmkjarnaolían til að herða húðina
- Förðun fyrir þurra áferð á húð: Þetta eru bestu…