Verkir í hnjánum þegar gengið er niður stigann eða stigann; hnéverkir
Verkir þegar gengið er mjög pirrandi, hreyfanleiki versnar og stundum geturðu ekki lengur gert það sem þú hefur alltaf gert. Sársauki við að ganga eða klifra stigann getur haft ýmsar orsakir. Kvartanir geta komið fram í öllum fótleggjum, fótum, mjöðmum eða hnjám. Sérstaklega hnéð kvarta oft þegar stigið er upp stigann eða gengið í hæðóttu landslagi. Sár hné; verkir í og / eða í hné
Sársauki við stigagöngu getur verið af ýmsum ástæðum. Það er alltaf mikilvægt að finna út orsök kvörtunar, sérstaklega með hnékvörtunum. Hnéið er flókið lið og það þarf alltaf að koma í veg fyrir skemmdir vegna rangrar hreyfingar eða slits. Forvarnir eru alltaf betri en lækning, en stundum getum við ekkert gert í því, til dæmis vegna slyss eða vegna aldurs og náttúrulegrar hnignunar á liðum.
Eymsli í hnjám þegar stigið er upp stigann
Vegna þess að hnéið er flókið lið getur margt verið rangt við það. Nokkur dæmi um hnévandamál vegna þess að geta ekki klifrað stigann eru:
Patellofemoral verkjaheilkenni
Þessi kvörtun felur aðallega í sér verki í kringum hnéhlífina framan á hnénu. Kvörtunin kemur aðallega fram við stigagöngu, hjólreiðar eða sitjandi með hnén beygð í langan tíma. Kvörtunin kemur aðallega fram hjá unglingum, en getur komið fyrir á öllum aldri. Orsök kvartana er erting á hinum ýmsu mannvirkjum í kringum hnéhlífina og hægt er að bæta úr því með hvíld og / eða verkjalyfjum og / eða æfingum og / eða skurðaðgerð.
Vegna þess að erting sem veldur einkennunum getur haft margar mismunandi orsakir er oft þörf á miklum rannsóknum. Það eru mörg dæmi um sjúklinga sem hafa þegar farið í margar meðferðir, en kvörtun þeirra er enn til staðar.
Slitgigt í hné
Slitgigt er stutt í slit á brjóski á lið; slit á liðum. Vegna hvarf brjósksins geta beinin ekki lengur hreyfst slétt hlið við hvert annað og verkir geta komið upp. Slitgigt í hné er algengust og algengara hjá konum en körlum. Slitgigt í hné eða hnjám er mjög pirrandi þegar stigið er upp stigann og getur jafnvel gert það ómögulegt að hreyfa hnélið.
Slitgigt getur haft ýmsar orsakir, svo sem ofþyngd, skemmdir á meniscus, ranga stöðu fótleggja, aldur náttúrulegs slits. Meðferð er mjög erfið, verkjastilling er möguleg, en oft fylgir henni, ef unnt er, skurðaðgerð stoðtækis.
Hlaupararnir hné
Þessi kvörtun kemur oft upp á meðan hún er í gangi, þar af leiðandi nafnið og gefur sem kvörtun a hnífstungur í hné þegar gengið er upp stigann eða klifra stigann. Oft má finna fyrir einkennunum strax eftir göngu, en stundum koma einkennin einnig fram daginn eftir. Meðferð á hné hlaupara eða hlaupara hné fer fram gegnum sjúkraþjálfun . Í í undantekningartilvikum er skurðaðgerð nauðsynleg .
Hnéverkir vegna gigtar
Gigt í hné er algeng hjá gigtarsjúklingum og er meðhöndlað með því að gefa verkjalyf og / eða bólgueyðandi lyf. Sársaukinn kemur fram vegna þess að sinar, bönd, hárgreiðsla og vöðvar í hnénu byrja að verða bólgnir og / eða verða pirraðir. Vegna sársaukans eiga gigtarsjúklingar líka oft í erfiðleikum með að ganga og / eða klifra stigann.
Verkur í hné hvað á að gera?
Það er alltaf ráðlegt að heimsækja lækni ef þú ert með hnéverki. Dæmin hér að ofan eru aðeins brot af því sem getur valdið hnékvörtunum þegar þeir ganga upp stiga eða ganga í hæðóttu landslagi.
Efnisyfirlit