Hvernig á að þrífa eyru heima Eðlilega? . Eyrun eru líffæri sem við hunsum stundum þegar kemur að hreinlæti. Hins vegar er mikilvægt að hreinsa eyrun stundum vel.
Eyrnavax getur valdið stíflu á ýmsa vegu sem getur valdið óþægindum, svo sem undarlegum hávaða, og þannig haft áhrif á bestu heyrnina. Og það er af hverju þú þarft að þrífa eyrun að fjarlægja umfram eyravax sem hefur safnast upp.
Hins vegar, þegar eyrun eru alveg heilbrigð, hreinsa þau sig náttúrulega .
Eftirfarandi einkenni benda til þess að eyrnavax hafi safnast fyrir í eyrunum:
- Verkir eða skert heyrn
- Kveikjandi hávaði eða óeðlileg hljóð í eyrað
- Kláði og lyktandi útskilnaður
7 náttúruleg heimilisúrræði til að hreinsa eyru heima
Það sem veldur mestum áhyggjum er að ekki vita allir hvernig á að fjarlægja eyrnavax og að röng verkfæri eru oft notað til að gera þetta. Þar af leiðandi, alvarlegar sýkingar og önnur vandamál þróast sem hafa áhrif á heilsu eyrnanna.
Þess vegna er gott að þekkja önnur úrræði til að fjarlægja eyravax án fylgikvilla. Hér að neðan veitum við sjö náttúruleg úrræði sem geta auðveldað þetta verkefni.
1. Sinnep olía til að fjarlægja eyra vax
Hvernig á að hreinsa eyru náttúrulega
Sinnepsolía er náttúruleg vara sem hjálpar til við að fjarlægja umfram eyra vax. Örverueyðandi eiginleika þess mynda hindrun gegn sýklum og þeir draga einnig úr hættu á sýkingu.
Hvernig ættir þú að nota það?
- Hitið nokkra dropa af olíu í bain-marie og sleppið því í eyrað þegar það er heitt.
- Skildu þetta eftir í nokkrar mínútur og snúðu síðan höfðinu í allar áttir til að fjarlægja allt draslið.
- Endurtaktu þetta ferli á báðum hliðum og þurrkaðu að lokum eyrað að utan með bómullarpúða.
2. Eplaedik eyrnavax
Að skola eyrun með smá eplasafi ediki dregur einnig úr eyrnavaxi og endurheimtir náttúrulegt pH gildi í eyrað.
Að beita þessari vöru mun draga úr tilvist örvera, takmarka bólgu og einnig hjálpa til við að koma í veg fyrir þróun sýkinga.
Innihaldsefni
- 1 matskeið eplaedik (10 ml)
- ½ bolli af vatni (125 ml)
Hvernig ættir þú að nota það
- Þynntu matskeið af eplaediki í hálfan bolla af vatni og helltu síðan þessari blöndu í pípettu til að geta borið vöruna á.
- Slepptu 5 dropum í hvert eyra og láttu þá sitja þar í nokkrar mínútur.
- Endurtaktu þetta að minnsta kosti einu sinni í viku.
3. Paraffínolía
Þessi olía mun draga úr framleiðslu á eyrnavaxi og einnig mýkja uppsafnað eyrnavax.
Hvernig ættir þú að nota það?
- Hitið paraffínolíuna aðeins og setjið síðan þrjá til fjóra dropa í eyrað með pípettu.
- Hallaðu höfðinu í nokkrar mínútur áður en þú tæmir olíuna.
4. Möndluolía
Möndluolía hefur marga gagnlega notkun, þar á meðal að þrífa eyrun.
Hvernig notarðu það?
- Settu smá möndluolíu í pípettu, settu þrjá eða fjóra dropa í eyrað sem þú hefur áhrif á og haltu síðan höfðinu í láréttri stöðu í 10 mínútur.
- Eftir þessar tíu mínútur skaltu tæma raka úr eyrað og þurrka utan af eyrað með mjúkum klút.
5. Matarsódi
Einstök eiginleikar matarsóda dós hjálpa þér að þrífa eyrun, mýkja eyravax og vernda þig gegn örverum.
Innihaldsefni
- 1 matskeið af matarsóda (5 grömm)
- ½ bolli af vatni (125 ml)
Hvernig ættir þú að nota það?
- Bætið matskeið af matarsóda í hálfan bolla af volgu vatni, hristu vel og settu nokkra dropa í eyrað.
- Skildu það eftir í nokkrar mínútur og fjarlægðu umframmagnið með þurrum, mjúkum klút.
6. Hvítlaukur
Sýklalyfseiginleikar hvítlauks einfalda hreinsun á eyrnagangi og hamla vexti baktería og sveppa.
Hvernig notarðu það?
- Skerið nokkrar hvítlauksgeirar í bita og hitið þá á pönnu með smá ólífuolíu.
- Bíddu þar til það hefur kólnað, fjarlægðu hvítlauksbitana úr olíunni og berðu olíuna á eyrað með bómullarpúða.
- Látið bíða í nokkrar mínútur og skolið síðan eyrað með volgu vatni.
- Hreinsaðu eyrað með mjúkum klút og endurtaktu málsmeðferðina með hinu eyrað.
7. Kókosolía til að hreinsa eyru
Til viðbótar við bakteríudrepandi eiginleika, tryggja fitusýrurnar í kókosolíu að þetta sé einn besti kosturinn til að þrífa og vernda eyrun.
Hvernig notarðu það?
- Hitið nokkra dropa af kókosolíu og sleppið því í eyrað með pípettu.
- Bíddu í um fimm mínútur, tæmdu umfram olíu og þurrkaðu utan frá eyrað með mjúkum klút.
- Endurtaktu þetta í hverjum mánuði.
Eins og þú hefur séð, þá eru ýmsir möguleikar til að fjarlægja umfram eyravax án þess að skemma eyrnaganginn. Ertu ekki viss um hvort þú ættir að byrja sjálfur? Pantaðu síðan tíma hjá ENT læknir . Oft mun hann eða hún vinna eyravaxið út með hjálp eyrnartröppu og töng, krók, lisje eða stimpla.
Ekki nota bómullarhnoðra og önnur hjálpartæki sem geta skaðað heyrn þína í versta falli.
Heimaúrræði til að hreinsa eyrun
Sem betur fer eru margar náttúrulegar, heimagerðar aðferðir til að fjarlægja umfram eyra vax sem stíflar eyrun á áhrifaríkan hátt. Algengustu heimilisúrræðin eru :
Nudd til að losa eyravax
Með því að nudda geturðu losað eyravaxið sem hindrar eyrnaganginn. Nuddaðu svæðið á bak við eyrað og dragðu eyrað í mismunandi áttir, opnaðu og lokaðu alltaf munninum.
Vetnisperoxíð
Vetnisperoxíð, eða súrefnisvatn, er hægt að nota til að meðhöndla eyrnaverki sem og til að fjarlægja umfram eyravax sem hefur safnast upp og lokar fyrir eyrnaganginn . Hér að neðan útskýrum við hvernig hægt er að beita þessu:
Blandið hálfum bolla af vetnisperoxíði með hálfum bolla af volgu vatni og fyllið sprautuna með þessari lausn. Leggðu á hliðina og fylltu eyrað með því. Skildu það í þrjár til fimm mínútur. Tæmdu síðan vökvann og hreinsaðu síðan eyrun með því að endurtaka þetta ferli, en aðeins með volgu vatni.
Í stað súrefnisvatns geturðu einnig valið að nota barnaolíu eða sódavatn .
Ólífuolía
Þetta úrræði er eins og það fyrra, en þú notar hlýja ólífuolíu. Látið bíða í 15 mínútur og endurtakið ferlið þrisvar á dag í þrjá til fjóra daga.
Flaska af volgu vatni
Þetta er auðvelt en mjög áhrifaríkt heimilislækning. Allt sem þú þarft að gera er að taka flösku og fylltu það með volgu vatni . Settu flöskuna af volgu vatni beint á eyrað í 15 til 30 mínútur. Þetta mun mýkja eyravaxið og gera það auðveldara að þrífa.
Skolið út
Í versluninni geturðu auðveldlega fundið rör til að þvo út eyru . Gerðu þetta með vatni við líkamshita. Gakktu úr skugga um að þú þurrkir hvert eyra vandlega eftir meðferð.
Hreinsaðu eyrað með kamille innrennsli
Fyrir þessa meðferð blandar þú tvær matskeiðar af kamilleblómum í bolla af vatni. Gerðu það innrennsli og haltu því heitu. Gakktu úr skugga um að þú sigtir innrennslið vel svo að engar leifar af blómunum séu eftir.
Áður en innrennslið er notað, slepptu fyrst þremur dropum af ólífuolíu í eyrun. Skildu þetta eftir í fimm mínútur. Hreinsaðu síðan eyrað með innrennslinu sem þú hefur rétt undirbúið.
Hafðu samband við lækninn ef vandamálin eru viðvarandi. Hann eða hún getur hreinsað eyrun á nákvæmari hátt.
Varúðarráðstafanir til að hreinsa eyrun
- Ef þér finnst eitthvað skrýtið eða truflandi í eyrunum, aldrei þrífa þá með innsetning aðskotahlutur . Ekki er mælt með bómullarhnoðum. Þeir gætu gert vandamálið verra með því að þrýsta eyrnavaxinu dýpra inn í eyrað á þér.
- Ef þú ert með gatað hljóðhimnu skaltu aldrei þrífa eyru með þessum heimilisúrræðum! Þetta gæti valdið alvarlegum skaða á eyrað.
- Aldrei skal þrífa eyrun með þrýstingi. Þú gætir skemmt eða gatað hljóðhimnu þína. Mundu líka að þú þarft ekki að þrífa eyru of oft því það getur valdið sýkingum.
- Ekki nota neitt af ofangreindum úrræðum hjá börnum yngri en 12 ára. Þetta getur valdið alvarlegum vandamálum vegna þess að eyru þeirra eru miklu viðkvæmari. Ef þig grunar að stíflun eigi sér stað skaltu hafa samband við sérfræðing.
Mundu eftir…
Þú verður að vita vel að eyrnavax er nauðsynlegt. Þegar öllu er á botninn hvolft verndar það eyrað gegn ryki, örverum og öðrum framandi efnum sem gætu farið í eyrnaganginn til að skemma það.
Þess vegna er aðeins mælt með því að þvo eyrun þegar það er virkilega nauðsynlegt (ef það var virkilega stíflað vegna uppsöfnunar á eyravaxi).
Hafðu samband við eyrnalækni ef þú stíflast mjög oft . Hann eða hún mun geta ákvarðað hvaða meðferð er best til að leysa vandamál þitt.
Heimildir:
- Dean L. (2006). Ekki setja neitt minna en olnboga í eyrað. Kaffihlé: Kennsla fyrir NCBI verkfæri .
ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK2333/ - Ertu með eyrað fullt? Hér eru nokkur ráð. (2018).
health.harvard.edu/staying-healthy/got-an-ear-full - Schmitt BD. (2014). Eyrnavax vandamál.
summitmedicalgroup.com/library/pediatric_health/hhg_earwax/
Efnisyfirlit
- 7 náttúruleg heimilisúrræði til að hreinsa eyru heima
- 1. Sinnep olía til að fjarlægja eyra vax
- Hvernig ættir þú að nota það?
- 2. Eplaedik eyrnavax
- Innihaldsefni
- Hvernig ættir þú að nota það
- 3. Paraffínolía
- Hvernig ættir þú að nota það?
- 4. Möndluolía
- Hvernig notarðu það?
- 5. Matarsódi
- Innihaldsefni
- Hvernig ættir þú að nota það?
- 6. Hvítlaukur
- Hvernig notarðu það?
- 7. Kókosolía til að hreinsa eyru
- Hvernig notarðu það?
- Heimaúrræði til að hreinsa eyrun
- Nudd til að losa eyravax
- Vetnisperoxíð
- Ólífuolía
- Flaska af volgu vatni
- Skolið út
- Hreinsaðu eyrað með kamille innrennsli
- Varúðarráðstafanir til að hreinsa eyrun
- Mundu eftir…
- Hvernig á að þrífa húsið þitt eftir lús
- Besta leiðin til að þrífa gervitennur - heimabakað hreinni PLUS Ábendingar
- TOP 15 MJúk matvæli til að borða með axlaböndum heima og í skóla
- Má ég koma með flær heim úr húsi einhvers annars?
- Hvernig á að þrífa Kendra Scott hálsmenið þitt
- Heimaúrræði fyrir að verða þunguð með slöngur bundnar