Vissir þú að hlutir eins einfaldir og venjubundnir eins og að sofa á bómullarlak eða bursta þurrt hár eru að brjóta hárið og valda því að hárið vex hægar? Við segjum þér hvernig á að hugsa um hárið til að forðast brot og láta það vaxa hraðar og heilbrigðara .
Er eitthvað fallegra en falleg og umfangsmikil möna af heilbrigðu náttúrulegt hár ? Til að ná því þarf margar klukkustundir og tilraunir til rannsókna og prófa byggðar á reynslu og villu til að finna brellur og vörur sem best koma til okkar hár .
Stundum, annaðhvort vegna þess að eitthvað er að valda þessum veikleika eða vegna þess að við erum á tímum alvarlegra falla og brotna, hefur hárið tilhneigingu til að brjóta hratt og þetta getur orðið algjör martröð.
The brotið hár eða skemmd og klofnir endar eru óvinur hárvöxtar og geta dregið úr stíl okkar og hárgreiðslu. Sem betur fer eru þau ekki heimsendir og hægt er að ráða bót á þeim og forðast þær með því að fylgja nokkrum einföldum ráðum.
Það fyrsta er að greina rót vandans. The háræðabrot getur stafað af þáttum eins og skorti á vökva , óhófleg notkun á vörum með skaðleg efni í hári, skemmdir af völdum hita og aðrar daglegar aðferðir sem gera mönnum okkar gott.
Einnig náttúruleg áferð sem gerir hárið heilbrigt og vel umhugað svæði sem er viðkvæmt fyrir sérstökum vandamálum. Hárið okkar hefur leiðir til að virkja vekjaraklukkuna þannig að við gerum okkur grein fyrir skemmd það þjáist: klofnir endar, hnútar og flækjur benda til þess að hárið þurrki of mikið eða að við notum ekki viðeigandi umhirðu fyrir það.
Að vera með hárgreiðslur sem geta skaðað heilindi hársins eða hársvörð án fyrirfram undirbúnings getur einnig valdið skemmdum sem erfitt er að gera við. Að fá mjög þéttan hestshala eða háan og þéttan bolla veldur mikilli og óþarfa spennu í hártrefjunum. Venjulega skapar það brot sitt, sérstaklega nálægt línunni þar sem við setjum það safnað ef við burstar það ekki vandlega áður.
Þetta eru aðeins nokkrar af ástæðunum fyrir því að hárið þitt getur verið að brjóta eða hægja á sér . Þegar við erum komin í þessa stöðu, hvernig getum við skilað því í sitt besta ástand?
Samþvottur daglega
Að þvo hárið með mildri hárnæring í stað sjampó ber meiri virðingu fyrir náttúrulegri vökva reimsins. / MATTHEW TKOCZ
Hvað er hið fræga samþvottur ? The þvo saman tæknin samanstendur af hvorki meira né minna, að þvo hárið aðeins með hárnæring í stað sjampó. Með því að gera það á hverjum degi, munt þú hreinsa hárið varlega og veita því meiri umönnun ef það er þurrt eða skemmt. Að þvo hárið með hárnæring mun veita mýkt og vökva, sérstaklega á veturna.
Besta hrósið fyrir samþvottur er ekki árásargjarn sjampó og laus við skaðlegt efni sem sviptir hárið ekki náttúrulega vökva þess. Sjampó án súlfata og valda minni froðu mun halda hárið á milli þvotta smurt og hárgreiðslu.
Mikil vökva einu sinni í viku
Olíur og djúpar vökvagrímur eru nauðsynlegar fyrir umhirðu hársins. / CHRISTIN HUME
The djúp hárnæring er stærsti bandamaður hárið og notar það einu sinni í viku getur sparað og komið í veg fyrir verulega skemmdir á hárið. Notaðu þau einu sinni í viku með því að bera þau á hárið og hylja það með sturtuhettu, bera mildan hita með þurrkara eða jafnvel láta það virka yfir nótt. Þessar vörur eru virkjaðar með hita og veita mikil vökva við hárið. Ef þú sameinar það með gufumeðferð, þá mun vökvinn komast í gegnum hárskinnurnar.
Ef þú notar jafnvel þessa vöru þá er hárið þitt ofþornað; þú getur bætt við nokkrum dropar af olíu á hárnæringuna þína og beittu henni á hárrótina og innsiglaðu þannig vökvann. Aðrar aðferðir til að veita þessari aðferð aukna umhyggju fela í sér að nota próteinmeðferð til að gera við hlé eða skola hárið með hrísgrjónvatni í stað venjulegs vatns til að slétta naglabönd og koma í veg fyrir hárlos.
Flækjast af ást
Mikilvægt er að greiða með réttri greiða til að forðast að brjóta hárið. / @NAOMIVICTORIAS
Flækjast þurr hár er stranglega bönnuð. Það er miklu auðveldara og minna skaðlegt að fara í sturtu þegar hárið er blautt og þakið hárnæring. Það er á því augnabliki þegar þú verður að greiða hárið til að losa um hnúta og flækja. Besta leiðin til að gera þetta er að skipta reifinni í fjóra hluta og flækja þá af mikilli alúð og umhyggju, byrja á endunum og smám saman vinna sig upp.
Að hafa réttinn greiða eða bursta að gera það er líka mikilvægt atriði. Að flétta bursta með einstökum plasthárum mun ekki klippa eða plokka hárið og láta hárið verða mjúkt eftir að það hefur flækst.
A handlaginn bragð að láta hárið vera mjúkt eftir að hafa greitt það í sturtu er að gera hvern hluta að korkaskúffu strax eftir að það hefur flækst með hárnæringunni og skola hana örlítið. Þurrkaðu korkaskrúfurnar vandlega með þurrum stuttermabol (að vettugi bómullarhandklæðin) og þú munt hafa ótrúlega mjúkt hár.
Bless við bómullarhandklæði
Bómullarhandklæði eru ekki besta leiðin til að þurrka hárið. / KEVIN LAMINTO
The bómullarhandklæði ævi er ekki hagstæð fyrir velferð hársins okkar og að draga það og teygja trefjarnar og hrifsa af vökva sem við höfum gefið í þvottinum. Besti kosturinn er að skipta þeim út fyrir örtrefja handklæði eða nota gamla bómullarskyrtu sem við eigum heima. Með þessari einföldu látbragði munum við hugsa meira um hárið og hjálpa til við að draga úr broti.
Hitið í lágmarki
Það eru til aðferðir til að sníða hár án hita sem koma í veg fyrir skemmdir af verkfærum eins og járni eða krullujárni. / KEVIN LAMINTO
af hverju er appið mitt að bíða
Forðastu hitann að öllu leyti er mjög flókið, sérstaklega þegar kemur að stíl. Þó hugmyndin sé að fresta því og forðast að beita hitatækni þar til hárið er í betra formi getum við verndað það með því að nota hitaverndarvörur og halda krullujárni eða járni í lágmarki. Ef við ætlum að nota þurrkara getum við komið í veg fyrir frekari skemmdir með því að velja einn með greiða eða bursta.
Það eru nokkrar aðferðir til að slétta, krulla og stíla hárið án þess að nota hita. Þessar hitalausu hárgreiðslur eru fullkomnar fyrir aðferðina til að virka meðan þú stundar aðra starfsemi og mun sjá um hárið gegn ógninni af krullujárni, krullujárni, sléttu og hárblásara.
Venjulegur niðurskurður
Að klippa hárið 3-4 sinnum á ári kemur í veg fyrir skemmdir og hjálpar til við vöxt.
Ekki vera hræddur við settu skærin í . Flækjur, hnútar og klofnar endar eru aðaleinkenni hársins sem brýn þörf er á litlum skurði. Að skera endana á 3 eða 4 mánaða fresti er besta leiðin til að halda hárið heilbrigt og hreyfanlegt, sérstaklega þau sem eru bylgjuð eða hrokkin. Þú þarft ekki að vera með stutt hár, hreinsaðu endana nokkrum sinnum á ári.
Vörur án skola, hár bandamenn
Að bera á vörur án þess að skola veitir hárið raka og stjórn. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
Búðu til hárnæring, olíur, sermi og krem án þess að skola enn einn hluti af vikulegri hárið þínu. Þessar vörur eru númer eitt umhirðu, vernd og vökva fyrir hárið.
Það er mikilvægt að muna að heilsa reifarinnar fer að litlu leyti eftir ástandi hársvörðarinnar. Olíur svo þar sem jojobaolía, ricinolía, avókadóolía eða lanolínolía eru fullkomin til að veita og innsigla vökva á húð hársvörðarinnar. Olíubundið heimilisúrræði virkar venjulega mjög vel er smyrsl úr vínberjum, basilíku, te tré kjarna eða olíu, salvíu og piparmyntu olíu.
Já við hárgreiðslur sem vernda hárið
Hárgreiðslur sem geta varað í nokkra daga eins og fléttur, korkaskrúfur eða öldur munu hjálpa til við að vernda hárið / COREY O’BRIEN
Sumar hárgreiðslur þjóna sem hárvörn og eru frábærar þar sem þú getur klæðst þeim í nokkra daga í kreppu og gefið hárið hlé á meðan þú forðast meðferð. Hárgreiðslur eins og fléttur, korkaskrúfur eða öldur sem eru í hári þínu í nokkra daga eru bestu bandamenn fyrir endana þína. Lykillinn að því að gera ekki mistök með þeim er að fara ekki yfir þann tíma sem þú ferð frá þeim, þar sem þeir gætu snúist gegn því að þú valdi djúpum flækjum eða geymir óhreinindi.
Afturkalla þær er næstum jafn mikilvægt og að gera þau. Rétt eins og við undirbúum og raka hárið fyrir stíl, verðum við að gera það áður en við eyðileggjum hárgreiðsluna til að koma í veg fyrir að hárið flækist eða brotni. Eftir að þú hefur skilið hárið eftir er mælt með því að greiða það mjög vel með fingrunum. Ef það er mjög föst, mjög áhrifarík aðferð til að flækja það án þess að brjóta það er að bæta smá olíu í vatn í úðaflaska og væga hárið örlítið áður en þú notar detangling bursta.
Koddaverið getur verið sek
Ófullnægjandi koddaver getur valdið skemmdum á hári þínu meðan þú sefur. / GREGORY PAPPAS
Forðastu að sofa á a koddaver úr bómull hvað sem það kostar . Trefjarnar nudda við hárið um nóttina og valda núningi og broti. Helst að breyta því fyrir a silki eða satín til að vernda hárið. Ef þetta er ekki mögulegt er annar kostur að vefja hárið í silki eða satín trefil á nóttunni til að sjá um lóuna þína meðan þú sefur.
Tilvísanir:
- Hvernig á að hætta að skemma hárið. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P, o.fl. (n.d.). Hármissir
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-röskun - Stevens BJ. (2017). hármissir.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - Að hugsa um hárið. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - Kenna heilbrigt umhirðuvenjur. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
Efnisyfirlit
- Dagleg samþvottur
- Mikil vökva einu sinni í viku
- Flækjast af ást
- Bless við bómullarhandklæði
- Hitið í lágmarki
- Venjulegur niðurskurður
- Vörur án skola, hár bandamenn
- Já við hárgreiðslur sem vernda hárið
- Koddaverið getur verið sek
- 7 DIY súkkulaði andlitsgrímuuppskriftir - láttu andlit þitt ljóma!
- Að fjarlægja fílapensla: Það sem þú ættir og ættir ekki að gera
- Ilmkjarnaolíur fyrir heilbrigt tannhold og tennur!
- Hvernig á að fjarlægja kókosolíu úr hárinu?
- Besti hárliturinn þegar þú ert með rósroða - lágmarkaðu…
- Getur þú notað líkamsþvott til að þvo hárið?