Uppskriftir fyrir súkkulaði andlitsgrímu
Súkkulaði inniheldur mörg innihaldsefni sem geta gagnast heilsu , eins og andoxunarefni og flavonoids . Súkkulaði er einnig hægt að nota til að búa til andlitsgríma . Fegrunargrímur bjóða oft upp á súkkulaði andlitsgrímur en þú getur líka búið til þær heima.
Súkkulaði andlitsgrímur ávinningur
Súkkulaðimaski getur rakað húðina, þoka hrukkur og látið andlit þitt ljóma.
Kakó er öflugt andoxunarefni; það ræðst gegn sindurefnum sem gætu skaðað húðina og verndar þannig andlitið gegn hrukkum og öldrun húðarinnar. Flavonoids í kakó gleypa UV ljós og vernda húðina gegn skaðlegum áhrifum sólarinnar. Þeir munu líka bæta blóðflæði til andlits , sem gerir húðina heilbrigða og ljómandi. Kakó andlitsgrímur geta hjálpað fólki með þroskaðri húð eftir útsetningu fyrir sólinni og þeim sem eru með daufa húð. Notaðu alltaf hreint, ósætt kakóduft.
Innihaldsefni:
- 2 matskeiðar af kakódufti
- 2 matskeiðar af soðnu haframjöli
- matskeið af jógúrt
- teskeið af hunangi.
Blandið öllum innihaldsefnum og berið grímuna á andlitið með pensli eða fingrum, látið standa í 20 mínútur og skolið með volgu vatni. Þessi gríma hentar fólki með þurra eða blandaða húð og fólk sem þjáist af bólum eða unglingabólum. Haframjöl er extra rakagefandi og hjálpar til við að fjarlægja dauðar húðfrumur. Jógúrt veitir enn meiri vökva og dregur úr svitahola. Hunang er bakteríudrepandi og hjálpar til við að draga úr útbrotum og unglingabólum.
Kakó og kókosolíu gríma
Heimild: Food Photos, Pixabay
Innihaldsefni:
- 2 matskeiðar af kakódufti
- matskeið af kókosolíu
- teskeið af hunangi
Blandið öllum innihaldsefnum og berið grímuna á andlitið með pensli eða fingrum, látið standa í 20 mínútur og skolið með volgu vatni. Þessi gríma hentar fólki sem þjáist af bólum eða unglingabólum og þeim sem vilja þoka hrukkum. Kókosolía inniheldur margar mettaðar fitusýrur sem láta húðina ljóma og draga úr hrukkum; það er einnig bakteríudrepandi og fjarlægir óhreinindi. Hunangið kemur einnig í veg fyrir myndun bóla og unglingabólur.
Súkkulaði, ólífuolía og eggjarauða gríma
Heimild: Skeeze, Pixabay
Innihaldsefni:
- 50 grömm af súkkulaði
- matskeið af ólífuolíu
- eggjarauða
Bræðið súkkulaðið yfir heitu vatnsbaði eða í örbylgjuofni. Blandið bræddu súkkulaðinu saman við ólífuolíuna og eggjarauðuna. Berið grímuna á andlitið með pensli eða fingrum, látið liggja í 15 mínútur og skolið með volgu vatni. Þessi gríma hentar fólki með þurra húð, hann er extra rakagefandi þökk sé ólífuolíunni og eggjarauðunni og mun þoka fínar línur.
Súkkulaði og ávaxtamaski
Innihaldsefni:
- 50 grömm af súkkulaði
- epli
- banani
- nokkur jarðarber
- sneið af vatnsmelóna
Bræðið súkkulaðið yfir heitu vatnsbaði eða í örbylgjuofni. Á meðan skaltu blanda epli, banani, jarðarberjum og vatnsmelóni í hrærivél - blandaðu tveimur matskeiðum af ávöxtunum saman við bráðið súkkulaði. Afganginn af ávaxtablöndunni má nota í smoothie. Berið grímuna á andlitið með pensli eða fingrum, látið standa í 20 mínútur og skolið með volgu vatni. Þessi gríma hentar fólki með eldri, minna teygjanlega húð. Maskinn þéttir húðina, bætir teygjanleika og þokar fínar línur.
Andlitið er eitt viðkvæmasta svæði líkama okkar, þess vegna verðum við að veita því bestu umhirðu svo að húðin haldist fersk og heilbrigð í gegnum árin. Í dag erum við með sjö bestu grímurnar sem byggja á súkkulaði til að gefa húðinni náttúrulegan ljóma-ótrúlegt og ljúffengan ávinning.
Kakó duft andlitsgríma
Í dag er ég með uppskrift fyrir þig til að búa til andlitsgrímu þína. Það hentar öllum húðgerðum og inniheldur aðeins náttúrulegar vörur. (og það er líka einfalt að gera!)
Voila, þetta er allt sem þú þarft!
- skál + skeið
- hunang
- kakóduft
- mjólk
Hunang hefur bakteríudrepandi áhrif; mjólk mýkir húðina og kakóduft hefur róandi áhrif + dregur úr roða!
Byrjum!
Þú setur 3 til 4 skeiðar af kakódufti í skál, ásamt einni skeið af hunangi og tveimur skeiðum af mjólk.
Smyrjið á andlitið, látið liggja í bleyti í 20 mínútur og við erum búin!
Svo þetta var þetta, eðlilegt. (:
Gerirðu einhvern tíma grímur sjálfur?
Súkkulaði og hunangsmaski fyrir andlitið
Þú átt rómantískt kvöld með þessari tilteknu manneskju, eða með bestu vinum þínum, ef svo er hlýtur þú að vera fallegur til að töfra þá alla. Af þessum sökum færum við þér frábær uppskrift til að dekra við þig með hunangi og súkkulaði andlitsgrímu.
Þessi gríma mun þjóna sem endurnærandi, hreinsiefni og óhreinsiefni, þökk sé eiginleikum innihaldsefna sem mynda hana.
Innihaldsefni:
1 eyri dökkt súkkulaði
Tvær matskeiðar af hunangi
Ein matskeið af haframjöli
Ein matskeið látlaus jógúrt
undirbúningur:
Að búa til þessa grímu er mjög auðvelt; þú verður að taka dökka súkkulaðið og setja það í bain-marie þar til það bráðnar. Þegar það hefur fengið rjómalagkvæmni, bætið við hunangi, haframjöli og venjulegri jógúrt.
Þegar blandan hefur verið samþætt, ættir þú að láta hana kólna þar til hún nær kjörhita til að setja á húðina. Þú mátt ekki leyfa því að storkna.
Vá! Ótrúlegt, ekki satt? Til að bera þessa grímu á geturðu gert það með pensli eða með fingurgómunum varlega, látið standa á í 15 til 20 mínútur og fjarlægðu með volgu vatni.
Sjö bestu grímurnar til að lýsa húðina
Andlitið er eitt viðkvæmasta svæði líkama okkar, þess vegna verðum við að veita því bestu umhirðu svo að húðin haldist fersk og heilbrigð í gegnum árin. Í dag erum við með sjö bestu grímurnar sem byggja á súkkulaði til að gefa húðinni náttúrulegan ljóma-ótrúlegt og ljúffengan ávinning.
1. Freeman súkkulaði og jarðarber andlitsmeðferð
Þessi súkkulaði sem byggir á súkkulaði er fullkomin fyrir T svæði andlitsins. Hannað fyrir allar húðgerðir, sérstaklega fyrir venjulega og þurra húð. Það minnkar útlit blackheads, n algjört, gefur raka og tónar húðina.
2. Bústaður Fresh Sundae
Grímur úr náttúrulegum innihaldsefnum. Hannað til að mýkja andlitið og hafa enn bjartari og endurnærðri húð. Að auki hjálpar það að draga úr hrukkum.
3. Kaffi hunang og súkkulaði andlitsgrímur
Vara sem er samin til að hreinsa feita húð og láta hana vera mjúka og glansandi. Þessi gríma mun væta, næra og næra húðina og skilja hana eftir heilbrigða og fallega.
4. Sweet Sin súkkulaði andlitsgrímur
Gríma byggð á kakóþykkni, sem þjónar sem andoxunarefni. Það heldur húðinni mjúkri og sveigjanlegri, sem hjálpar til við að viðhalda raka. Að auki eykur það frumuveltu og blóðrás.
5. Eminence Mousse Hydration
Þessi frábæra gríma er hönnuð til að gefa húðinni raka og næra. Það hefur súkkulaði og kollagen byggt formúlu. Dregur úr sýnilegum merkjum öldrunar.
6. Shea Terra andlitsmaska súkkulaði
Súkkulaði gríma sem þjónar sem náttúrulegur exfoliant til að hafa ferska, hreina og glansandi húð.
7. Kartöfluuppskrift Cacao
Þessi stórkostlega gríma fjarlægir leifar, fílapensla og nærir húðina og heldur henni sléttri, hreinni og glansandi. Notaðu það með sérstaka bursta þínum til að fá betri árangur.
Gefðu húðinni djúpa og ljúffenga meðferð með þessum frábæru sérstöku súkkulaði sem byggir á súkkulaði. Þú munt taka eftir húðinni þinni miklu mýkri, næringu og endurnýjun, auk þess að líða eins og heilan bónus.
Af hverju dökkt súkkulaði gerir þig heilbrigðan og fallegan?
Súkkulaði - ekki bara sæt seiðing, heldur hollur matur? Já, en aðeins þeir sem vita hversu oft þeir þurfa að velja hvaða fjölbreytni getur notið þessara ótrúlegu tíu kosta.
Biturt súkkulaði gerir þig heilbrigðan og fallegan Mynd: Grape_vein / iStock / Thinkstock
Sæt tann sem kýs súkkulaði fremur en gúmmíbirni gerir eitthvað gott fyrir heilsuna! Það er best og áhrifaríkast ef þú skilur líka eftir mjólkursúkkulaðið til hliðar og beinir sjónum þínum að dökku dökku súkkulaði sem hefur miklu hærra kakóinnihald og minni fitu og sykur en mjólkursúkkulaði. Vegna þess að verðmætu innihaldsefnin í súkkulaði koma eingöngu frá kakói.
Kakó - algjör ofurfæða
Vegna mikils kakóinnihalds inniheldur dökkt súkkulaði mörg dýrmæt hráefni. Flavonoids, eins og catechins, eru jafnvel fjórum sinnum sterkari í dökku súkkulaði en í grænu tei. Önnur plöntuefni eins og pólýfenól og efni sem líkist koffíni, teóbrómíni, fullkomna innihaldsefni þessarar ofurfóðurs fullkomlega. Hins vegar kemur mjólk í veg fyrir frásog þessara verðmætu innihaldsefna.
Sem betur fer (einnig fyrir öll laktósaóþol) inniheldur dökkt súkkulaði litla eða enga mjólk. Bitra súkkulaði, eins og nafnið gefur til kynna, bragðast ekki eins sætt og heilmjólkursúkkulaði. Þú getur fengið súkkulaði með 50, 70 eða 80% kakói, en einnig eru vörur með 100% kakó fáanlegar. Eftirfarandi á við: Því hærra sem kakóinnihaldið er, því meira geturðu notið eftirfarandi tíu heilsubótar.
Súkkulaði: dekkri, heilbrigðari Mynd: unsplash / Michał Grosicki
Lágmarksáhætta á hjarta- og æðasjúkdómum
Bitur súkkulaði lækkar blóðþrýsting og bætir teygjanleika slagæðanna. Ástæðan fyrir þessu er pólýfenól í kakóbauninni. Það eru líka mörg pólýfenól í rauðvíni eða tei, en ítölsk rannsókn sýndi að aðeins kakó gæti lækkað blóðþrýsting prófenda.
Ef þú vilt njóta góðs af lágþrýstingsáhrifunum þarftu ekki að borða súkkulaðistykki á hverjum degi, með aðeins sex grömmum á dag (þ.e. hálft bar á viku) gæti jákvæð áhrif náðst. Venjuleg og hófleg neysla á kakó getur dregið úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómum.
Betra minni og einbeiting
Þú ert að snarl í heilann vinnur - með dökku súkkulaði - allir sem taka snarl einu sinni í viku eru að neyta dýrmætra flavonoids. Heilaskönnun hefur sýnt að súkkulaði eykur blóðflæði til heilans, þannig að þú ert einbeittari og vakandi. Rannsókn hjá öldruðum í New York sýndi að það að borða hálfan bar af dökku súkkulaði hafði jákvæð áhrif á minnið og eftir þrjá mánuði urðu mælanlegar breytingar. Þú getur nú notið súkkulaðibita með daglegri dagbókarfærslu þinni!
Dregur úr streitu
Kakó er algjör streituvaldandi. Hátt flavonoid innihald súkkulaði dregur úr losun kortisóls og adrenalíns, tveggja þekktustu streituhormóna líkamans. Hægt væri að sanna áhrifin í nokkrum rannsóknum. Ef þú trúir því ekki skaltu taka sjálfsprófið: Bíttu í dökkt súkkulaði og slakaðu strax á.
Bólgueyðandi
Katekínin í kakóbauninni hafa bólgueyðandi áhrif. Rannsóknir hafa sýnt að katekín hafa jákvæð áhrif á samsetningu þarmaflórunnar, sérstaklega bifidum, og mjólkursýrugerlar njóta góðs af þessum efnum. Þessar bakteríur hjálpa líkamanum, sérstaklega gegn oxunarálagi. Þannig að ef þú býður þörmunum rétta fæðu geturðu forðast bólgur í líkamanum.
Létta hósta
Niðurstöður rannsókna benda til þess! The í súkkulaði sem á sér stað Brómið léttir hósta betur en venjulega í kódíni. Ef þú ert með súkkulaðibráð bráðna á tungunni með hálsbólgu geturðu búið til hlífðarlag utan um taugaenda hálsins.
Lægri insúlínviðnám og betra kólesteról
Sælgæti veldur því að blóðsykur hækkar. Það er líklega öfugt með dökkt súkkulaði: Vegna þess að dökkt súkkulaði hjálpar til við að halda insúlínmagni lágu - þætti sem er sérstaklega áhugaverður fyrir fólk með sykursýki. Einnig er hægt að minnka skaðlegt kólesteról með því að borða dökkt súkkulaði reglulega.
Krabbameinshemjandi
Hin öflugu andoxunaráhrif súkkulaði geta verndað gegn sindurefnum og jafnvel gegn krabbameini. Verðmætu innihaldsefnin geta hjálpað líkamanum að berjast betur gegn skaðlegum æxlisfrumum. Súkkulaði getur einnig haft fyrirbyggjandi áhrif: Rannsókn kom í ljós að magnesíum, eins og einnig er að finna í dökku súkkulaði, getur komið í veg fyrir krabbamein í brisi.
Falleg húð
Súkkulaði gerir þig fallega - bæði úti og inni. Hvort sem það er nærandi andlitsgríma eða heilbrigt snarl: súkkulaði eykur blóðrásina, dregur úr öldrun frumna og getur unnið gegn frumu. Kollagenframleiðsla er studd og húðin virðist stinnari og stinnari.
Taktu mig með meira járni en spínati
Súkkulaði inniheldur tvöfalt meira járn en spínat! Eitt stykki á dag samsvarar um einu prósenti af daglegri þörf. Magnesíum kemur einnig fyrir í miklu magni í kakóbauninni. Þannig að venjulegt súkkulaðibit getur verið hluti af heilbrigt mataræði.
Tilviljun, theóbrómín í súkkulaði hefur svipuð áhrif á líkamann og bolli af espressó: við erum að verða lífleg! Ef þú vilt ekki hafa svefnlausa nótt, þá ættirðu ekki endilega að borða heilan bolla af dökku súkkulaði í sófanum á kvöldin.
Súkkulaði gerir þig grannann.
Það hljómar þversagnakennt við fyrstu sýn, en súkkulaði gerir þig grannann! Það er meira að segja sérstakt súkkulaðimataræði þar sem þú ættir að borða tvö stykki af dökkt súkkulaði fyrir hverja máltíð, þar sem það hefur fyllingaráhrif. Rannsóknir hafa sýnt að súkkulaðiunnendur hafa lægri líkamsþyngdarstuðul en samanburðarhópurinn.
Ástæðan fyrir þessu er katekínin, sem örva efnaskipti. Sálræn áhrif eru þó einnig hugsanleg: Að leyfa þér að njóta súkkulaði reglulega getur dregið úr stjórnlausri þrá. Og þar sem dökka súkkulaðið er svo heilbrigt geturðu notið þess án þess að iðrast!
Nokkrar athugasemdir
Eftir að hafa notað þessar andlitsgrímur er mælt með því að smyrja andlitið með dag- eða næturkremi til að koma í veg fyrir að óhreinindi komist í svitahola. Öll innihaldsefni sem notuð eru í þessar andlitsgrímur eru ætar þannig að þú getir borðað afganga.
Efnisyfirlit
- Uppskriftir fyrir súkkulaði andlitsgrímu
- Súkkulaði andlitsgrímur ávinningur
- Kakó og kókosolíu gríma
- Súkkulaði, ólífuolía og eggjarauða gríma
- Súkkulaði og ávaxtamaski
- Kakó duft andlitsgríma
- Súkkulaði og hunangsmaski fyrir andlitið
- Sjö bestu grímurnar til að lýsa húðina
- 1. Freeman súkkulaði og jarðarber andlitsmeðferð
- 2. Bústaður Fresh Sundae
- 3. Kaffi hunang og súkkulaði andlitsgrímur
- 4. Sweet Sin súkkulaði andlitsgrímur
- 5. Eminence Mousse Hydration
- 6. Shea Terra andlitsmaska súkkulaði
- 7. Kartöfluuppskrift Cacao
- Af hverju dökkt súkkulaði gerir þig heilbrigðan og fallegan?
- Kakó - algjör ofurfæða
- Lágmarksáhætta á hjarta- og æðasjúkdómum
- Betra minni og einbeiting
- Dregur úr streitu
- Bólgueyðandi
- Létta hósta
- Lægri insúlínviðnám og betra kólesteról
- Krabbameinshemjandi
- Falleg húð
- Taktu mig með meira járni en spínati
- Súkkulaði gerir þig grannann.
- Nokkrar athugasemdir
- Gulrótarolía fyrir hárvöxt Hversu góð er hún? | Hvernig á að…
- Getur þú notað líkamsþvott til að þvo hárið?
- Veldu bestu litina fyrir axlaböndin þín. Hvaða litur…
- Hvernig á að stöðva hárlos og losun - gerðu það…
- Besti hárliturinn þegar þú ert með rósroða - lágmarkaðu…
- Hvað nákvæmlega er hýalúrónsýra og af hverju gerir það ...